WARSZTAT ROWOJOWY ONLINE
Spokój zamiast siły!
Warsztat dla kobiet, które całe życie dostosowywały się do innych
- są zmęczone ciągłym traceniem siebie!
Nagranie 2-dniowego warsztatu + dożywotni dostęp
Inwestycja: 67 zł
2 nagrania, pliki mp3, pdf z praktykami + dożywotni dostęp do nagrań!
Czy znasz to uczucie?
Wstajesz rano i już jesteś zmęczona.
Nie dlatego, że mało spałaś. Ale dlatego, że kolejny dzień zaczyna się od pytania — czego dziś ode mnie potrzebują? Co powinnam zrobić, żeby było dobrze? Jak nie zawieść?
Funkcjonujesz. Ogarniasz. Na zewnątrz wszystko wygląda nieźle.
Ale w środku — cisza, w której nie ma spokoju. Jest tylko zmęczenie.
I gdzieś głęboko wiesz, że to nie jest życie, które chciałaś mieć.
Próbowałaś już różnych rzeczy.
Czytałaś książki. Chodziłaś na warsztaty. Uczyłaś się o granicach, afirmacjach, mindsetcie. Przez chwilę było lepiej. A potem wszystko wracało.
I zaczęłaś myśleć, że może po prostu z tobą coś jest nie tak.
Nie ma. Naprawdę.
Tylko nikt Ci nie powiedział, że to co czujesz — to chroniczne napięcie, strach przed odrzuceniem, niemożność odpuszczenia — mieszka głębiej niż myśli i przekonania.
Mieszka w ciele. W układzie nerwowym, który od lat żyje w trybie przetrwania.
I dopóki tam nie dotrzesz — żadna technika nie "chwyci" na dłużej.
Skąd to wiem?
Jestem Beata Biegała — trenerka rozwoju osobistego od ponad 9 lat.
Kilka miesięcy temu się posypałam.
Problemy zdrowotne niepełnosprawnego syna, biznesowe wypalenie, brak sprzedaży, poczucie że krzyczę w próżnię. Myślałam, że to problem ze strategią. Że robię za mało. Że powinnam się bardziej postarać.
Ale to nie była strategia.
To była rana odrzucenia, którą noszę od dziecka. Całe życie byłam grzeczną dziewczynką — dostosowywałam się, dawałam z siebie więcej niż mogłam. Bałam się być sobą, bo wiedziałam: jak zacznę — stracę ludzi, na których mi zależy.
Trudne relacje rodzinne. Bliskie przyjaciółki zniknęły. W biznesie nie chciałam sprzedawać — bo sprzedaż mogła oznaczać odrzucenie.
To nie było wypalenie. To była rana, która rządziła moim życiem od zawsze.
I dopiero kiedy zaczęłam pracować z ciałem i układem nerwowym — poczułam coś, czego szukałam od lat. Nie spokój jako nagrodę za wysiłek. Spokój jako punkt wyjścia.
Ten warsztat tworzę z tego miejsca.
Czego doświadczysz w trakcie warsztatu?
Minimum teorii. Maksimum praktyki.
Dwa wieczory — łącznie około 4 godzin — które mogą zmienić to, jak rozumiesz siebie i swoje ciało.
Nagranie 1 — Skąd to się wzięło
Przyjrzymy się ranie odrzucenia — czym jest, jak powstała i dlaczego osadza się w ciele. Zobaczysz wyraźnie, jak wiele aspektów Twojego życia jest naznaczone tą raną. Zrozumiesz skąd pochodzi Twoje napięcie, strach przed byciem sobą i poczucie że musisz zasługiwać na miejsce w życiu innych.
Nagranie 2 — Inna droga
Pokażę Ci dlaczego regulacja układu nerwowego jest dzisiaj fundamentem dobrego życia i jak uwalnia z tego schematu odrzucenia, trybu walki lub przetrwania. Bez zmuszania się. Bez "przepracowywania traum". Bez kolejnych rzeczy do wdrożenia.
Wyniesiesz konkretne praktyki, które działają nawet kiedy jesteś zmęczona i przytłoczona.
Co otrzymasz?
Rozumiesz skąd to się wzięło
Dowiesz się dlaczego Twoje ciało blokuje zmianę — i czemu to nie jest Twoja wina.
Poczujesz pierwszą ulgę w ciele
Już podczas warsztatu — nie po miesiącach pracy, ale w trakcie naszego spotkania.
Masz konkretne narzędzia
Praktyki regulacji układu nerwowego, które działają nawet kiedy jesteś zmęczona i przytłoczona.
Wychodzisz z trybu walki
Bez zmuszania się. Bez kolejnej metody do wdrożenia. Z poczuciem, że zmiana jest możliwa.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- Czujesz, że całe życie dostosowywałaś się — i jesteś tym głęboko zmęczona
- Boisz się, że jeśli będziesz sobą, stracisz ludzi na których Ci zależy
- Próbowałaś już wielu metod i wracałaś do punktu wyjścia
- Czujesz wypalenie, pustkę lub chroniczne napięcie w ciele
- Chcesz w końcu poczuć spokój — nie jako nagrodę, ale jako fundament
Weź udział w warsztacie za 67 zł!
Od 9 lat pomagam kobietom odnaleźć szczęście i spełnienie!
Jestem trenerem rozwoju osobistego i od 9 lat idę przez życie z misją w sercu, by jak najwięcej kobiet dowiedziało się, że zmiana jest możliwa!
Jestem autorką książki "Odważ się żyć! Nie odkładaj siebie na później" i założycielka Przestrzeni Pełnej Szczęścia. Od 3 lat prowadzę roczny program wewnętrznej transformacji Akademia Zmiany!, którą ukończyło już ponad 100 kobiet.
Pracując z kobietami wiem jedno: każda ma nieograniczony potencjał, ale to od naszego zaangażwania zależy, czy ten potencjał rokwitnie!
Beata Biegała
Przestrzeń Pełna Szczęścia!
Przyszłam znerwicowana, z lękami, a dzisiaj siedzi przed wami pewna siebie kobieta. Piszę bloga, co pozwoliło mi „wykrzyczeć się” w internet. Nie boję się jeździć samochodem, mieszkam już u męża, a nie u teściowej. Akademia zaszczepiła we mnie sposób na życie – nie walczę z nim, tylko próbuję zrozumieć, co do mnie mówi.
Akademia zmieniła całkowicie moje życie i nastawienie do ludzi. Pracuję trzeci rok w tej samej pracy, bo kocham ludzi, z którymi pracuję. Zmieniło się nastawienie mojego narzeczonego – teraz dba o moją przestrzeń na rozwój. Moim największym sukcesem jest to, że przestałam czuć się gorsza od innych i przestałam się porównywać. Zaraziłam siostrę rozwojem. Pokochałam siebie i powiedzenie do lustra „kocham cię” jest dla mnie normą
To, co Akademia zrobiła, to dla mnie nowy początek. Od dwóch lat mieszkam we własnym, wymarzonym domu – to był mój cel typu C, który się zmaterializował. Szukam teraz spokoju i wyciszenia. Twoje medytacje są ze mną do dziś. Zaczęłam uczyć się szyć, szukam sposobów na wyrażenie siebie. Relacje są lepsze, zdrowie lepsze, z emocjami radzę sobie lepiej. Na początku był chaos, ale teraz dochodzę do korzeni i czuję lekkość.
Akademia zrobiła mi dużo dobrego, głównie w zakresie zarządzania emocjami. Początkowa lekcja uzmysłowiła mi, że tak naprawdę mam dobre życie – przyszłam nieszczęśliwa i załamana, a nauka doceniania została ze mną. Nauczyłam się, że świat zewnętrzny i negatywni ludzie nie mają na mnie wpływu. To był dla mnie najważniejszy punkt startowy do rozwoju. Dostałam świadomość dobrego życia, umiejętność zarządzania emocjami, a w bonusie przyjaciółki
2025 © Przestrzeń Pełna Szczęścia Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.
|